Ze względu na grawitację ziemi, zwykłe krzesła nie są w stanie wyeliminować nacisku skierowanego w okolice odcinka lędźwiowego pleców.
Jeśli siedzisz na zwykłym krześle i nie podtrzymujesz masy ciała nogami to twój kręgosłup przez cały ten czas jest napięty. Ciężar twojego ciała zgniata dyski kręgosłupa, które działając jak poduszki ulokowane są pomiędzy kręgami.
Aby pozostać zdrowym, dyski kręgosłupa potrzebują nawodnienia, w przeciwnym razie tracą swą elastyczność co zmniejsza ich możliwości amortyzacji.
Jeśli pomyślimy o plecach jak o odwróconym trójkącie, cięższym u góry i lżejszym na dole, to zrozumiemy jaki nacisk skupia się w dolnej części placów.
Zła postawa podczas siedzenia może prowadzić ostatecznie do wszelkiego rodzaju poważnych schorzeń kręgosłupa nie wspominając o napięciu mięśni otaczających kręgosłup.
